Caminata japonesa, el método furor en redes que promete mejorar la salud de adultos mayores en sólo 30 minutos: qué dicen los expertos

Radio Brisas del Sur 31 de julio de 2025 1 minuto de lectura

Propone intervalos de paso lento y paso rápido.
Brindaría mayores ventajas que la caminata continua y que la meta de los 10 mil pasos.

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