Sergio López López, entrenador: «Una mujer sana de entre 50 y 60 años debería poder mantenerse sobre una pierna durante varios segundos sin apoyo y muchas pueden hacerlo durante 30 segundos o más»

Radio Brisas del Sur 1 de septiembre de 2026 1 minuto de lectura

Balancearse en un pie puede resultar un ejercicio dificultoso, por lo que muchos lo toman como un test de envejecimiento.
El experto en actividad física detalló cuánto tiempo tendría que aguantar una persona de acuerdo a su edad.

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