Noticias Xuan Lan, instructora de yoga: “La meditación no es vaciar la mente, es aprender a observar los pensamientos sin dejarte atrapar por ellos” Radio Brisas del Sur 21 de agosto de 2026 1 minuto de lectura 0 La experta sostiene que a diferencia de lo que muchos creen el objetivo de la meditación no es dejar la mente en blanco. “Los pensamientos no paran nunca. Ni siquiera los meditadores con veinte años de práctica lo logran», explica. Acerca del autor Radio Brisas del Sur Administrator Visitar el sitio web Ver todas las entradas Navegación de entradas Anterior: El sencillo truco que ayuda a reducir la dependencia al celular y mejorar el bienestarSiguiente: Quiniela Nacional: resultado del sorteo de la Primera de hoy, viernes 21 de agosto Deja una respuesta Cancelar la respuestaTu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *Comentario * Nombre * Correo electrónico * Web Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. Noticias Relacionadas Noticias Una llamada de 80 minutos y tensión comercial: Lula habló con Trump y calificó de «infundadas» las acusaciones sobre aranceles Radio Brisas del Sur 21 de agosto de 2026 0 Noticias Envolver los dólares con papel aluminio: para qué sirve y por qué lo recomiendan Radio Brisas del Sur 21 de agosto de 2026 0 Noticias El riesgo país cambia de tendencia: tras las fuertes subas baja 5% en el día Radio Brisas del Sur 21 de agosto de 2026 0
